Tigre Minuto Cero - Programa Nº 485

Parte Médico

Martín Galmarini: Rotura del ligamento cruzado anterior y menisco externo de la rodilla derecha. Tiempo de recuperación: 6 a 8 meses.

Juan Carlos Blengio: Desgarro en isquiotibial de la pierna izquierda. Tiempo de recuperación: 7 días.

Carlos Rodríguez: Traumatismo facial con fractura del pómulo derecho. Tiempo de recuperación: 10 días.

Javier Iritier: Esguince de rodilla izquierda. Tiempo de recuperación: 20 días aprox.

Mathías Abero: Esguince de tobillo izquierdo. Tiempo de recuperación: 10 días.

Cronograma de la semana

Miércoles 18-10 – Hindú Club de Don Torcuato – 9.30hs con acceso a la prensa.

Jueves 19-10 – Estadio Dellagiovanna – Horario a Confirmar - a Puertas Cerradas.

Viernes 20-10 – Hindú Club de Don Torcuato – 9.30hs a Puertas Cerradas.

Sábado 21-10 – Amistoso a Confirmar a Puertas Cerradas.

Los cambios en días, horarios o lugares de entrenamiento, quedan sujetos a cambios climáticos o decisiones del cuerpo técnico.

Entrenamiento / Hindú Club

      

Tigre retomó los entrenamientos este martes por la mañana en Hindú Club de Don Torcuato. Ahora, el equipo de Ricardo Caruso Lombardi, tendrá 14 días para preparar el partido del lunes 30/10 en el Estadio Dellagiovanna versus Rosario Central por la 7ma Fecha de la Superliga.

La práctica matutina comenzó con una entrada en calor y luego se realizaron pasadas de 50, 100 y 200 mts en resistencia y velocidad. Más tarde se hizo un fútbol en espacios reducidos a dos toques y se finalizó la jornada con trabajos de musculación en el gimnasio. Por último los jugadores elongaron y se sometieron a baños de contraste frío-calor para una rápida y mejor recuperación muscular.

Tras la práctica, el Plantel vuelve a los entrenamientos el día miércoles a 9.30hs en Hindú con acceso a la prensa.

Se prevé que, debido al parate por las elecciones legislativas, el equipo realice un amistoso éste sábado por la mañana con rival, hora y lugar a confirmar.