Entrenamiento / Pilar

Tras el descanso dispuesto por el cuerpo técnico para el día domingo una vez consumado el empate del sábado con San Lorenzo por 1 a 1 en el Estadio Dellagiovanna, el Plantel volvió a los entrenamientos hoy lunes por la tarde en la Quinta Corigliano de Pilar.

A las 15hs dio comienzo el Preparador Físico a la acciones, empezando con series de abdominales, fuerzas de brazos y puentes laterales, todo bajo techo por la lluvia que caía en el predio. Luego se realizaron los trabajos de campo, que consistieron en pasadas de 100 mts en velocidad y resistencia.

Mas tarde el grupo se dividió en 2, haciendo un mini fútbol los que participaron del juego del sábado, y fútbol en espacios reducidos a 2 toques para el resto, todo bajo la mirada del entrenador Gustavo Alfaro.

Una vez finalizado todo lo dispuesto por el cuerpo técnico, los jugadores elongaron, atendieron a la prensa y quedaron liberados hasta mañana martes.

Cronograma de la semana:

Martes 29-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs con acceso a la prensa.

Miercoles 30-09 – Quinta Corigliano Pilar 9.30hs a Puertas Cerradas.

Jueves 01-10 – Quinta Corigliano Pilar 9.30 hs a Puertas Cerradas.

Viernes 02-10 – Quinta Corigliano Pilar 9.30 hs a Puertas Cerradas.

Este es el cronograma de la semana dispuesto que queda sujeto a modificaciones por condiciones climáticas o decisiones del cuerpo técnico.

El Entrenador Gustavo Alfaro atenderá a la prensa solamente el día MARTES una vez terminado el entrenamiento.

Parte Médico:

Joaquín Arzura: Distensión en el isquiotibial de la pierna izquierda – Tiempo de recuperación: 3 días.

Erik Correa: Contractura en el Cuádriceps de su pierna izquierda. Su recuperación demandará de 7 días.

Ernesto Goñi: Fractura de la falange del dedo gordo del pie izquierdo. Tiempo de Recuperación: 1 mes aprox.