lunes, 4 de septiembre de 2017

Entrenamiento / Hindú Club

  Luego de los amistosos jugados el sábado por la mañana contra All Boys en el Estadio Dellagiovanna, el Matador retomó los entrenamientos este lunes en el Hindú Club de Don Torcuato, con vistas a la segunda jornada de la Superliga, el domingo 10/09 contra Chacarita en San Martín a las 11.05hs. Dicho encuentro será arbitrado por Fernando Rapallini.

El PF Christian Hernández, como inicio de la jornada, preparó una entrada en calor con ejercicios de movilidad y una activación física. Luego, se hizo un circuito de 12 estaciones con trabajos de coordinación y fuerza con pelota. Por su parte, los arqueros trabajaron en el campo con el entrenador Juan Chumba, haciendo ejercicios de fuerza de piernas y contención de pelota. Para terminar, los jugadores realizaron un trote regenerativo y su estiramiento correspondiente.  

Con la elongación finalizó la jornada matutina y mañana martes se vuelve a los entrenamientos en el Hindú Club a las 9.30hs, con atención a la prensa.

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