lunes, 22 de enero de 2018

Entrenamiento / Escobar


En la recta final para la reanudación del torneo, este viernes a las 19hs en el Estadio Dellagiovanna versus Banfield, el Matador entrenó esta mañana en el Hindú Club de Don Torcuato. Las primeras acciones estuvieron a cargo del Preparador Físico, Alejandro Tocalli, quien dispuso de la entrada en calor y su posterior activación física con pelota. Luego, se hicieron rondos de precisión, presión y recuperación de pelota.

            La segunda mitad de la práctica arrancó con un circuito de 12 estaciones de fuerza, potencia, musculación y resistencia. Para el final, y con las premisas del DT Cristian Ledesma y cuerpo técnico, se formaron 4 equipos para realizar distintos partidos de fútbol en espacios reducidos a dos toques.

            Para terminar llegó el momento de la elongación y más tarde el almuerzo, para que luego el plantel quede liberado hasta mañana martes cuando se retomen los entrenamientos en el Estadio Dellagiovanna a partir de las 17hs a Puertas Cerradas.

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