lunes, 26 de febrero de 2018

Entrenamiento / Hindú Club

Luego del empate contra Atlético Tucumán en condición de visitante, el Plantel regresó a Buenos Aires el domingo en horas del mediodía y retomó los entrenamientos este lunes por la mañana en Hindú Club de Don Torcuato. 

Ahora, el equipo se prepara para enfrentar a Talleres de Córdoba, el próximo sábado a las 17hs en el Estadio Dellagiovanna, por la 18va Fecha de la Superliga.

Los primeros ejercicios del día fueron de movilidad articular y elongación muscular. Luego, el grupo se dividió entre los que jugaron los 90 minutos en Tucumán y quienes no lo hicieron o sólo jugaron algunos minutos. Los primeros hicieron trabajos regenerativos, una activación física y trote alrededor del predio, terminando la jornada con baños de contraste frío-calor para una – pronta y mejor – recuperación muscular. El segundo grupo hizo rondas de presión, posesión y recuperación de pelota y en la segunda mitad, fútbol en espacios reducidos a dos toques. Todo bajo las órdenes del DT Cristian Ledesma y su cuerpo técnico.

En cuanto al Parte Médico, Javier Iritier sigue recuperándose de su distensión en el recto de la pierna derecha. Hoy comenzó a realizar trabajos con pelota y su recuperación demandará alrededor de 10 días más.

El Plantel retornará a las prácticas mañana martes a las 9hs en Hindú Club con acceso a la prensa.

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