martes, 8 de enero de 2019

Pretemporada / Mar del Plata 2019


Domingo. Primer día en el Club Kimberley.

Trabajos de tenencia y recuperación de pelota.

Segundo turno: Un grupo hace trabajos intermitentes a velocidad sostenida y con cambios de ritmo.
El resto hace trabajos en espacios reducidos con pelota.

Lunes primer turno: Trabajos de definición a los arqueros.
jercicios de potencia aeróbica y fortalecimiento de la zona media.

Fútbol en espacios reducidos 3vs3, 2vs2 y 1vs1.

Segundo turno: Ejercicios tácticos con y sin pelota a las órdenes del DT Mariano Echeverría y su ayudante de campo Ezequiel Maggiolo.
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Info: @catigreoficial

sábado, 5 de enero de 2019

Entrenamiento / Estadio

Comienza un nuevo entrenamiento en el Dellagiovanna.
Ejercicios de tenencia y recuperación de pelota.
Los arqueros Marinelli, Wolff y Blengio trabajan con Leo Torrico.
Después del almuerzo el Plantel viaja a Mar del Plata.

La Palabra del Chino Luna...

viernes, 4 de enero de 2019